Atelier de Novembre – Prévenir le burn-out de l’entrepreneur
ATELIER DE NOVEMBRE (réservé aux membres)
Être cheffe d’entreprise, c’est porter mille casquettes… et parfois s’oublier en chemin.
Dans cet atelier animé par Charlotte Grillard, on fait le point sur ce qui peut fragiliser notre équilibre : surcharge mentale, pression du résultat, isolement, équilibre pro / perso, difficulté à poser des limites…
Au programme :
- Identifier les signes avant-coureurs du burn-out et des RPS (risques psycho-sociaux),
- Comprendre les mécanismes du stress chronique chez les entrepreneuses,
- Partager des clés concrètes pour préserver son équilibre au quotidien,
- Échanger entre pairs dans un espace bienveillant et sans jugement.
Parce qu’une entrepreneuse en forme, c’est une entreprise qui tient la route.
𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲, 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗶 👇
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🗓️ Jeudi 20 novembre
🕑 12h – 14h